Dia Mundial da Menopausa
A menopausa é uma transição natural da vida da mulher. Durante esta fase, viver sem respostas e sem cuidados adequados não pode, nem deve, ser encarado como inevitável. A menopausa representa mais do que apenas o fim da vida reprodutiva. É uma etapa que exige atenção à saúde física, mental e sexual, à prevenção de problemas de saúde, à promoção da autonomia e à qualidade de vida presente e futura.
As alterações associadas à transição decorrente do fim de vida reprodutiva podem influenciar o modo de viver e de sentir. Reconhecer, avaliar e compreender os significados, os conhecimentos e a consciencialização do que muda e fica diferente em cada mulher é indispensável para assegurar respostas individualizadas, fundamentadas na evidência científica e centradas nas suas reais necessidades.
Neste Dia Mundial da Menopausa 2026, dedicado à dor crónica na meia-idade, importa dar visibilidade a uma realidade que continua, muitas vezes, subvalorizada. A dor persistente, experienciada por muitas mulheres durante o climatério, afeta a saúde, o sono, a mobilidade, a sexualidade, a vida profissional, as relações conjugais e sociais e o bem-estar na sua globalidade.
Os Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica (EE-ESMO) têm competências específicas no acompanhamento da Mulher nesta fase de vida. À luz dos Padrões de Qualidade dos Cuidados Especializados, importa reforçar o nosso compromisso com a avaliação multidimensional das necessidades, a promoção da literacia em saúde, o apoio ao autocuidado, a identificação precoce de alterações e a continuidade dos cuidados, em articulação com outros profissionais de saúde.
Neste dia, reafirmamos o compromisso de escutar as mulheres, reconhecer e valorizar as suas experiências e assegurar o acesso à informação e a cuidados individualizados, promovendo a sua participação ativa e esclarecida nas decisões sobre a própria saúde. Porque acreditamos que a qualidade dos cuidados prestados nesta etapa da vida traduz o respeito pela dignidade de cada Mulher e o compromisso com a promoção da sua saúde, autonomia e qualidade de vida.